Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
76 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1379 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 57.90g | Carbs: 191.76g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Банан, Nutley Кокосовая Сгущёнка Классическая . Lunch: Пшеничный Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Пшеничный Хлеб, Шеф Перекресток Котлета Лакомка. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Мандарины, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|