|
ужас...
|
49 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1165 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 40.90g | Carbs: 168.02g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Макароны Отварные. Lunch: Моя Цена Булочка с Начинкой "Вареная Сгущенка", Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни. Dinner: Зеленый Чай, Шаньга. Snacks/Other: Orion Чокопай, Магнит Сыр по-Российски Классический, Ржаной Хлеб, Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|