Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1676 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 169.21g | Carbs: 130.56g.
Breakfast: РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Newa Nutrition Кекс Ванильный, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Традиция Тартин, Яблоко, Bombbar Вафля, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|