Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
85 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
862 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 44.92g | Carbs: 80.33g.
Breakfast: Для Вас Хлебцы Классические, Своя Линия Сыр Голландский . Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Оливье без Майонеза, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Капусты. Snacks/Other: Творог 5%, Сало, Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Пархоменко's Weight History
|