Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1159 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 39.84g | Carbs: 96.03g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Вареное Яйцо, Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Винегрет, Пискаревский Сметана 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|