Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1092 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 147.17g | Carbs: 43.90g.
Breakfast: Папа Может Ветчина с Индейкой, Овсяные Отруби. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо. Dinner: Балтийский берег Икра Красная Имитированная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-pervom3's Weight History
|