|
привес. в принципе ожидаемо. я не расстраиваюсь)
|
72 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1119 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 99.73g | Carbs: 35.92g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Щи с Мясом, Даренка Сметана 15%. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|