Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
120.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 50.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
2054 kcal
|
Fat: 176.74g | Prot: 97.89g | Carbs: 20.87g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Сельдерей, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Огурец (с Кожурой), Сало, Яйцо Куриное. Lunch: Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Пекинская Капуста, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Шея. Dinner: Пекинская Капуста, Сельдерей, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Шея. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|