Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
97.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1371 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 61.91g | Carbs: 133.09g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе Латте, Братья Караваевы Пирожок с Капустой, Greenfield Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Lunch: Самбери Фрикасе из Курицы с Грибами, Братья Караваевы Картофель Мини. Dinner: Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Суп из Говядины. Snacks/Other: Schogetten Stracciatella. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galeyevak's Weight History
|