Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1335 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 45.84g | Carbs: 121.85g.
Breakfast: One Price Coffee Круассан Миндальный, Банан, Станем Друзьями Авокадо , Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Lunch: У Палыча Протеиновая Конфета, Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Избенка Сырники Творожные 5%, Дудник Три Шоколада. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanny880😜's Weight History
|