Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1357 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 54.59g | Carbs: 133.70g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Гранола Тропическая, Фрутоняня Каша Овсяная Молочная с Персиком. Lunch: Пава Пава Биточки. Dinner: Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Хинкали. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gallina55555's Weight History
|