Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1277 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 19.90g | Carbs: 211.34g.
Breakfast: Сахар, Чай с Лимоном, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Жевательная Резинка (без Сахара). Lunch: Кофе Эспрессо. Dinner: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Яйцо Всмятку, Жареная Картошка с Грибами, Garage Hard Lemon Tea Drink. Snacks/Other: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Жевательная Резинка (без Сахара), Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diario di Lina's Weight History
|