Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1385 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 77.40g | Carbs: 171.18g.
Breakfast: Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Филе Куриное Филе Бедра Цыплят-Бройлеров , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Лук. Dinner: Corny Злаковый Батончик с Клюквой. Snacks/Other: Восточные Сладости Лукум Ассорти, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinagismieva's Weight History
|