Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
30.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
689 kcal
|
Fat: 22.10g | Prot: 62.64g | Carbs: 55.34g.
Breakfast: Когда Я Вырасту Фруктовое Пюре Яблоко, Манго, Папайя, Банан, Экофуд Пастила Экофуд, Окское Яичный Белок, Arla Сыр Сливочный, Мистраль Гречка, Properlab Коллаген, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Arla Сыр Сливочный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Националь Киноа. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
^Ксенька^'s Weight History
|