Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1058 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 40.81g | Carbs: 105.33g.
Breakfast: Кофе, Яблоко Желтое, Вареное Яйцо, Кухня на Районе Оладьи со Сметаной. Lunch: Дайкон, Помидоры, Шашлык из Курицы, Карусель Картофель Жаренный с Грибами. Dinner: Кефир 2,5%, Курица (Жареная в Панировке), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Яблоко Зеленое, Яблоко Желтое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13kiss1984's Weight History
|