Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 18.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1433 kcal
|
Fat: 79.62g | Prot: 97.90g | Carbs: 79.35g.
Breakfast: АТБ Банан, Кедровые Орехи, Творожная Запеканка, Felix Арахисовая Паста. Lunch: Тыквенные Семечки, Тефтели Куриные, Квашеная Капуста. Dinner: Своя Линия Сыр Голландский , Сливочное Масло, Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо. Snacks/Other: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karioka222's Weight History
|