Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
45.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1902 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 92.77g | Carbs: 248.02g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Сарафаново Молоко 2,5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Рикотта с Вишней, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, ВкусВилл Хурма, Kellogg's Cinnamon Stars . Dinner: Красная Цена Творог 1,8%, Магнит Банан, Дикси Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Gongo Арахисовая Паста без Добавок. Snacks/Other: Бонтэ Круассан с Шоколадом, Залесский Фермер Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladybalerina's Weight History
|