Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
110.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1207 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 51.25g | Carbs: 44.38g.
Breakfast: Помидоры Черри, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Мираторг Карбонад Свиной. Lunch: Магнит Огурчик Соленый, Картошка Вареная. Dinner: Кофе с Молоком, Дубки Колбаса Московская, Рублевский МПЗ Колбаса Еврейская, Коньяк, Песочное Печенье. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|