Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1146 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 64.19g | Carbs: 88.67g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Творог 9%. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шампиньоны Тушеные, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Красная Цена Сушки Малютка, Печенья. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|