Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1005 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 74.31g | Carbs: 64.24g.
Breakfast: SPAR Хлеб Сергеевский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свиной Фарш (Приготовленный), Санта Бремор Сельдь Матиас, Простоквашино Молоко 2,5%, Maxler Ultra Whey. Lunch: SPAR Хлеб Сергеевский, Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bochkaryova.alla's Weight History
|