Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2014
|
75.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2014:
|
1363 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 92.27g | Carbs: 101.88g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичный Белок, Перепелиное Яйцо, Ferrero Ferrero Rocher. Lunch: Ярмарка Кускус, Семга Запеченная, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Грудка Индейки. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|