Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
66 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
938 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 47.38g | Carbs: 96.94g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Салат Фриссе, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Атлантика Форель, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Lunch: Snaq Fabriq Qwikler, Магнит Банан, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара. Dinner: Гранат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|