Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1425 kcal
|
Fat: 109.58g | Prot: 74.27g | Carbs: 34.27g.
Breakfast: Ашан Помидор, Lurpak Сливочное Масло, Окское Яйцо, Зеленый Сад Салат Листовой, Азбука Вкуса Сыр Козий, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Краски лета Цукини, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, SPAR Куриное Филе Гриль. Dinner: Избенка Масло Сливочное, Livianta Шпинат, ВкусВилл Капуста Брюссельская, Краски лета Цукини, Ашан Огурец, Азбука Вкуса Сыр Козий, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristine Gredzena's Weight History
|