|
,
|
65.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1294 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 56.44g | Carbs: 150.80g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Nut Master Арахисовая Паста, АТБ Помидор, Вареное Яйцо. Lunch: Своя Лінія Масло Солодковершкове Селянське, Grona Печенье Наполеон, Своя Линия Сыр Голландский, Київ Мікс Макарони, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Розумний Вибір Арахис Жареный, Lactima Сыр Плавленный Гауда, Добров Сервелат, АТБ Помидор, Agrola Хліб Львівський Заварний. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilyasv1's Weight History
|