Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
114.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 49.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1184 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 45.06g | Carbs: 99.44g.
Breakfast: Даурия Пирог с Повидлом, Heinz Терияки Соус , Кофе, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Зефир, Чай, Теремок Борщ с Уткой. Dinner: Чай, Sula Леденцы, Приготовленная Квашеная Капуста, Птичий Двор Утка Фаршированная Яблоками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fadeeva-'s Weight History
|