Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1685 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 121.20g | Carbs: 206.94g.
Breakfast: Мандарины, Callebaut Горький Шоколад, Банан, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Огурец (с Кожурой), Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri, Хлебодар Хлеб Урожайный, Тнува Молоко 3%, Сахар, Куриное Филе. Lunch: Болгарский Перец, Приготовленные Баклажаны, Кабачок, Помидоры, Ашан Дорадо. Dinner: Клубника, Мёд, Тнува Молоко 3%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Хурма, Морковь, Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina-12.00.09's Weight History
|