Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
2143 kcal
|
Fat: 110.64g | Prot: 80.44g | Carbs: 195.16g.
Breakfast: Сливочное Масло, Изюм, Приготовленная Тыква, Рис Отварной, Добрянка Конфеты, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо, Валдайский Погребок Томаты Неочищенные в Томатном Соке. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Хлеб с Изюмом, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Майонез, Свекла Вареная. Dinner: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Грядка Удачи Томаты Маринованные, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka's Weight History
|