Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
152.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 57.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1628 kcal
|
Fat: 111.48g | Prot: 113.26g | Carbs: 40.40g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. Lunch: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Велком Бекон Сырокопчёный, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Сыр Тильзитер, Суп с зелёной фасолью. Dinner: Голубика, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelka_belka's Weight History
|