Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1790 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 128.39g | Carbs: 174.14g.
Breakfast: Просто Фундук Жареный, ВкусВилл Хурма Ромашка, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Ряженка 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Prime Kraft Протеин. Lunch: Пятерочка Апельсин, Baytler Топленое Масло ГХИ, Мистраль Гречка, Свитлогорье Сырок Палермо, ВкусВилл Лопатка Говяжья. Dinner: Морозко Green Овощное Трио, Каждый День Камбала. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|