Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
586 kcal
|
Fat: 19.43g | Prot: 9.89g | Carbs: 98.28g.
Breakfast: Вкусно Сок Сок Мультифрукт . Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красные Яблоки. Dinner: Жинкина Крынка Продукт Плавленный с Сыром с Грибами, Рот Фронт Конфеты Маска, Фундук Фундук, Соленые Крекеры. Snacks/Other: Киндер Макси, Мёд, Красные Яблоки, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@mashroom's Weight History
|