|
Ну эта жесть какая-то( 😞
|
56.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1549 kcal
|
Fat: 92.96g | Prot: 115.06g | Carbs: 74.88g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Андерсон Малина с Сахаром, USN Протеиновый Коктейль, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Фруто Няня Банановый Сок. Lunch: Салат с Курицей и Ананасами, Подсолнечное Масло, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический. Dinner: USN Протеиновый Коктейль, Орех Пекан, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. Snacks/Other: Печенье протеиновые. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|