Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1678 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 70.74g | Carbs: 214.11g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Оредеж Яйцо Куриное С1, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Красная Цена Творог 0%. Lunch: Оредеж Яйцо Куриное С1, Форель, Свежий Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной . Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Ложкарев Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре. Snacks/Other: MacCoffee Latte al Caramello, Брянский Хлебокомбинат Круассан . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|