Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
44.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1402 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 138.97g | Carbs: 78.17g.
Breakfast: ЭГО Творог Обезжиренный 0%, BioMeals Dieta-Jam Яблоко-Корица, Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Горбуша, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Кунжутное Масло. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|