Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
875 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 88.31g | Carbs: 40.80g.
Breakfast: Лакт Творожная Масса с Изюмом, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Творожный Мягкий Cremolle, Кузбассхлеб Хлеб Московский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks-a-n-a's Weight History
|