Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
2412 kcal
|
Fat: 99.51g | Prot: 89.08g | Carbs: 289.12g.
Breakfast: Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Коровка из Кореновки Йогурт Малиновый. Lunch: Bounty Шоколадный Батончик, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Dinner: Хурма, Банан, Пятерочка Хачапури с Сыром, Пятерочка Слойка с Яблоком, Сахар, Молочная Станция Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|