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D-26
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71.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 71.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2022:
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950 kcal
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Fat: 18.07g | Prot: 143.15g | Carbs: 64.12g.
Breakfast: 파프리카, 찐고구마, 미트리 저염 훈제 닭가슴살 오리지널, 아몬드. Lunch: 미트리 저염 훈제 닭가슴살 오리지널, 파프리카, 아몬드. Dinner: 미트리 저염 훈제 닭가슴살 오리지널, 아몬드, 양상추, 쪽파, 상추. Snacks/Other: 미트리 저염 훈제 닭가슴살 오리지널, 브로콜리, 아몬드, 대파, 시금치무침, 상추. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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zmbrella13's Weight History
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