Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
923 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 43.38g | Carbs: 88.23g.
Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Чудо Воздушный Творожок Черника , Жареное Яйцо, Морская Капуста, Фабрика Имени Крупской Шоколад Темный Пористый. Dinner: RIOBA Шоколад Темный, Хлебец, Белый Хлеб, Суп из Сайры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenever's Weight History
|