Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1106 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 91.05g | Carbs: 104.89g.
Breakfast: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Черная Карта Кофе Растворимый. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Фундук Фундук, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel30_ya's Weight History
|