Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
37.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
665 kcal
|
Fat: 11.79g | Prot: 45.55g | Carbs: 83.95g.
Breakfast: Магнит Хурма, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Nutrien Standard (Сухая Смесь). Lunch: Здоровая Ферма Филе Куриное, Витамин Канадская Смесь. Dinner: Магнит Хурма, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rahi_Dec's Weight History
|