Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1837 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 116.03g | Carbs: 275.19g.
Breakfast: Увелка Хлопья Гречневые, Агуша Творожок Классический. Lunch: Огурец (с Кожурой), Милти Гречка в Томатном Соусе с Киноа и Свиной Вырезкой. Dinner: Joly Woo Фо Бо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, PharmaMed Фитомуцил, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Брокколи. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|