Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1327 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 92.00g | Carbs: 124.02g.
Breakfast: Alpro Солевое Банановое Молоко, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Магнолия Ветчина Домашняя из Индейки , Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Lunch: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Лента Карбонат Копчено-Вареный. Snacks/Other: Лента Творог 5%, Chikalab Chikabar Coconut. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaVin's Weight History
|