Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1646 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 89.87g | Carbs: 177.91g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Творог Пластовой 14%, ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый, Белая Дача Паризьен, ВкусВилл Булочки Гречневые, Кофе с Сахаром, Окей Слива Круглая Синяя. Lunch: Чай, Пятерочка Сахар, Лента Груша Санта Мария. Dinner: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Grow Food Печёная Свекла, Волков Муксун Слабосоленый с Луком. Snacks/Other: ВкусВилл Котлеты Тыквенные, Огурец (с Кожурой), Семилукская Трапеза Закуска Венгерская, ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый. more...
|
steady weight
|
|
Anna Blankita's Weight History
|