Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
675 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 51.70g | Carbs: 57.57g.
Lunch: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Макси Котлеты из Рубленной Индейки, Булгур (Вареный). Dinner: Булгур (Вареный), Макси Котлеты из Рубленной Индейки, Дядя Ваня Томаты Маринованные. Snacks/Other: Biopharm Протеин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenia.Zyryanova.🦊's Weight History
|