Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
70 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
737 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 34.33g | Carbs: 44.11g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Мясницкий Ряд Сосиски Венские, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Гречка Отварная. Dinner: Яичница. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori.gut's Weight History
|