Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 47.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1466 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 100.60g | Carbs: 153.09g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яблоко, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем», Хлебпром Хлеб Диабетический. Lunch: Яблоко, Snaq Fabriq Coco Coconut, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabik's Weight History
|