Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
62 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
2806 kcal
|
Fat: 151.88g | Prot: 59.98g | Carbs: 298.23g.
Breakfast: Сахар, Макдоналдс Миндальный Капучино Большой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай, Домик в деревне Молоко 3,6%, Сахар, Вареное Яйцо, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,6%, Чай, Творожная запеканка 🍮. Dinner: Невские Берега Графские Развалины , Mirel Торт Три Шоколада, Lay's Чипсы с Красной Икрой, Greenbox Чизбургер с Картофелем Мини. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|