Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
42.9 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1303 kcal
|
Fat: 23.75g | Prot: 53.55g | Carbs: 221.76g.
Breakfast: Danone Актимель, Белый Хлеб, Авокадо. Lunch: Макароны Отварные, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Кабачок, Картофель Отварной, Грудка Индейки. Dinner: Сухари, Красное Яблоко. Snacks/Other: Exquisa Творожный Крем Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sportik05's Weight History
|