Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1466 kcal
|
Fat: 79.98g | Prot: 75.27g | Carbs: 131.38g.
Breakfast: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Кролик Тушеный, Булгур (Вареный), Торес Колбаса Докторская, Сыр Российский, Колбаса Балыковая, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
belca13579's Weight History
|