|
. .
|
65.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1277 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 68.81g | Carbs: 98.08g.
Breakfast: Agrola Хліб Львівський Заварний З Соняшником, Сарделька, Nut Master Арахисовая Паста, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречневый Суп, Agrola Хліб Львівський Заварний З Соняшником. Dinner: Розумний Вибір Арахис Жареный, Свинина Лопатка, Agrola Хліб Львівський Заварний З Соняшником, Гречневый Суп. Snacks/Other: Roshen Сливки Ленивки, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilyasv1's Weight History
|