Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1248 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 37.50g | Carbs: 125.17g.
Breakfast: Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Зеленый Чай, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Активиа Йогурт Питьевой Чернослив. Lunch: Зеленый Чай, Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Борщ со Свининой. Dinner: Зеленый Чай, Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Брокколи, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Зеленый Чай, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya_Myag's Weight History
|